Es ist Ferienzeit und alle sind ausgeflogen. Da wird man schonmal gefragt, ob man das Haus hüten, den Briefkasten leeren und die Blümchen gießen könne. Oder, ob man einen Gastbeitrag in einem anderen Blog schreiben würde, während die Blogbetreiberin alle Viere von sich streckt und Urlaub hat. Es ist mir eine Ehre, dass ich heute Frau Jolijou vertreten darf.
Mein Urlaubsbeitrag ist eine kleine Vitaminbombe: ein Beeren Smoothie und den könnt Ihr Euch ganz schnell und einfach selbst zaubern.
Zwei Bananen schälen und grob in Stücke schneiden, ca. 180 g Erdbeeren waschen und vom Grünzeug befreien und ca. 125 g Himbeeren waschen, aussortieren. Die Guten ins… Ihr wisst schon! Alles zusammen mit 200 ml Buttermilch, 6 EL zerstoßenes Eis und 1 Päckchen Vanillin-Zucker mit einem Mixer ordentlich mixen. Anschliessend in Gläser umfüllen, auf die Terrasse oder den Balkon setzen, Füße hochlegen, abschalten und geniessen. Wohl sein!
Habt einen schönen Tag! Liebe Grüße, Bine
Vivian
16. Juli 2012 at 15:51Das sieht sehr lecker und gesund aus, mmmh!
LG Vivian
Claro
16. Juli 2012 at 17:34Oooh lecker ein Smoothie!! :)
GLG; Claro
Verboten gut !
16. Juli 2012 at 18:29Oh ja so einen möchte Ich auch ;)