Adventskalender der guten Gedanken & Wünsche {Türchen Nr. 15}
Lachen ist eine Sprache,
die jeder lernen sollte.
Lachen ist die Sprache der Seele. Sie funktioniert in allen Sprachen. Dafür muss man nicht mal Vokabeln pauken.
Lachen setzt Endorphine (diese tollen Glückshormone) frei und unterdrückt Adrenalin (dieses Blutdruck steigende Stresshormon). Es kann Schmerzen lindern, das Immunsystem stärken und es verbindet.
Gerade jetzt ist vielen Menschen nicht nach Lachen zu Mute – aber deswegen darf diese Sprache nicht verlernt werden. Lachen nimmt den Schrecken, Lachen entspannt.
Ich wünsche Euch heute, dass Ihr einmal ordentlich lacht. Über einen doofen Witz, über ein Missgeschick, über ein lustiges Video, dass Euch Tante Käthe per Whatsapp schickt… Am allerbesten wirkt es übrigens, wenn man über sich selber lacht.
Habt einen schönen Tag!
Liebe Grüß
Bine